Embedded Files
Een lichaamsgerichte weg naar meer heelheid en belichaamde aanwezigheid.
Heb je een vraag, wil je graag kennismaken of een afspraak maken?
Je kan me mailen via info@nielseven.net of bellen / sms'en op 0495 46 51 64
Voor wie?
Voor wie?
Deze begeleiding onderscheidt zich van klassieke gesprekstherapie.
We werken niet alleen met woorden of analyse, maar ook met wat je lichaam en zenuwstelsel vertelt. Via Somatic Experiencing® ondersteun ik je om terug te keren naar belichaamde aanwezigheid, waar rust, verbinding en heelheid kunnen groeien.
Deze begeleiding is er voor wie:
verlangt naar meer rust, verbinding en zingeving in het leven
merkt dat praten of analyseren niet (meer) genoeg is
moeilijk contact maakt met zijn of haar lichaam of gevoelens
interesse heeft in een zachte, lichaamsgerichte aanpak die vertrekt vanuit het hier en nu
worstelt met oude patronen die zich herhalen
Misschien draag je een geschiedenis met je mee van (ontwikkelings)trauma, emotionele pijn of spanningen die zich moeilijk in woorden laten vatten. Misschien voel je dat je vaak over je grenzen gaat — of dat je ze nauwelijks nog voelt.
Je hoeft niet “precies te weten wat er aan de hand is”. Wat telt is het verlangen om op een andere manier te luisteren naar wat je lichaam vertelt — en ruimte te maken voor wat daar leeft.
Somatic Experiencing
Somatic Experiencing
Somatic Experiencing (SE) is een lichaamsgerichte manier van werken met stress, spanning en trauma. De insteek is niet om alles te begrijpen of uit te leggen, maar om te luisteren naar wat het lichaam laat zien — in het hier en nu.
Traumatische ervaringen laten vaak sporen na in het zenuwstelsel. Je kunt dat merken aan bijvoorbeeld vermoeidheid, onrust, gespannenheid, afgeslotenheid of het moeilijk voelen van je grenzen. SE helpt om die spanning op een veilige manier te ontladen, stap voor stap, zonder te hoeven graven of overspoeld te raken.
In de sessies volgen we subtiele signalen van het lichaam: ademhaling, beweging, gevoelens, spanningsopbouw of ontspanning. We nemen de tijd om stil te staan bij wat zich aandient — met respect voor je tempo, en altijd met de bedoeling om opnieuw ruimte, verbinding en veerkracht te vinden.
Deze benadering sluit aan bij een holistische kijk op de mens: niet alleen denken of doen, maar ook voelen, ervaren, aanwezig zijn.
Hoe ik werk?
Hoe ik werk?
In een sessie is er ruimte om stil te staan bij wat op dat moment in jou leeft. Soms is dat een gevoel of lichamelijke spanning, soms een terugkerende gedachte, een herinnering, of iets dat nog geen naam heeft.
We vertrekken altijd bij jou: waar jij staat, wat jij nodig hebt. En — misschien wel het belangrijkste — wat je verlangt dat er anders wordt in je leven. Dat verlangen hoeft nog niet helder te zijn, maar het mag wel richting geven.
We werken op een manier die afgestemd is op jouw tempo en draagkracht. Dat kan betekenen dat we met zachte aandacht luisteren naar wat je lichaam jou wil vertellen, maar het kan evengoed beginnen bij betekenis, beelden of woorden. Er is geen vaste vorm. Soms helpt het om te praten, soms zegt het lichaam iets zonder woorden. Beide zijn welkom.
Wat voor mij centraal staat is veiligheid, respect, afstemming en samenwerking. Ik geloof niet in forceren of oplossen, wel in het samen openen van ruimte — voor beweging, contact, betekenis en herstel.
Praktisch
Praktisch
Locatie
Je bent welkom voor de sessies in groepspraktijk Coacs, Bolwerkstraat 8 in Herentals. Er is parkeergelegenheid in de straat, de praktijk is op 10 minuten stappen van het station.
Duur & frequentie
Een sessie duurt 60 minuten. De frequentie stemmen we samen af, rekening houdend met jouw behoefte en draagkracht.
Tarief
De prijs bedraagt €65 per sessie.
Betalen kan ter plaatse cash of via Payconiq.
Bij financiële zorgen is het mogelijk om het tarief samen te bespreken.
Je kan ook beginnen met een gratis online intake van 20 minuten om kennis te maken en je vragen te stellen.
Afspraken & annulatie
Een afspraak maken kan eenvoudig via info@nielseven.net of telefonisch op 0495 46 31 54.
Meestal zijn er sessies mogelijk op maandag en woensdag overdag. Als dat niet past, zoeken we samen naar een passend moment. Als je onverwacht moet annuleren, hoor ik dat graag 24 uur op voorhand.
De begeleiding via Somatic Experiencing® is geen medische of psychotherapeutische behandeling en vervangt deze niet.
Page updated
Report abuse